La cancha es rectangular, con un área de gol en cada extremo, y en el medio, el área de juego. En el partido juegan dos equipos de 7 jugadores.
El objetivo es marcar un gol, al atrapar el frisbee en el área contraria.
Para llegar al área contraria, los jugadores ofensivos deben realizar pases (tienen 10 segundos para realizar el pase), ya que no se puede correr con el frisbee en la mano. Los jugadores defensivos deben impedir que se realice el pase ( marca personal).
Si el frisbee toca el piso o es interceptado por el equipo defensivo, cambia la posesión del frisbee, y ahora el equipo defensivo se vuelve el equipo ofensivo.
El partido termina cuando al marcar 15 goles o al transcurrir 90 minutos.
Las faltas se cometen, al impedir al atacante hacer un pase al poner el braso para trabarlo, o al interponerse en el camino de un jugador que está corriendo, etc.
Una característica del Ultimate es que se juega sin árbitro, son los jugadores dentro de la cancha sus propios árbitros. Si se comete una falta y el jugador que la cometió acepta la falta, el juego sigue adelante con o sin cambio de posesión dependiendo del caso. Si el jugador no acepta que cometió una falta, la jugada vuelve atrás, y el juego comienza nuevamente desde el momento antes que se haya cometido la falta.
El objetivo es hacer transcurrir el juego como si no hubiese ocurrido ninguna falta.
El Espíritu de Juego, es la manera de incentivar a los jugadores a jugar limpio, en toda competencia desde los niveles más principiantes a los más avanzados el Espítiru de Juego rige como conducta acudiendo a la buena fe de cada jugador.
El Espítiru de Juego incita a que el Ultimate sea un deporte que se pueda jugar sin árbitro, tanto en el ámbito competitivo como recreativo.
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